Hiljaiseloa

Aika pitkä tovi ehti vierähtää edellisestä blogini päivityksestä. On sen verran hektistä touhua tämä elämä niin pitää laittaa asiat tärkeysjärjestykseen. Toisaalta eipä miulle ole paljoa ollut kirjoitettavaa. Eikä ole oikeastaan nytkään, mutta pienen painostuksen takia ajattelin sorvailla jotain kevyttä iltapurtavaa lukemisen muodossa.

Reenit menee, mutta menköön. Ei mitään kuuhunmenotavaraa, mutta tammikuutahan tässä vielä elellään. Sen verran eilen pohdiskeltuani totesin, että talven harjoitusjakso alkaa olemaan kohta puoliin puolessa välissä. Nopeastihan tuo aika vierii, kun on paljon tekemistä. Harjoituspäiväkirjaa selatessa voin todeta lähes kaiken menneen suunnitelmien mukaan. Toki aina pieniä muutoksia ja sovelluksia joutuu tekemään, mutta vammoilta ja suuremmilta sairasteluilta on vältytty hyvin. Niitä odottaen pusken vastatuuleen.

Ihme kyllä, mutta vuosi vauhtui hyvinkin rauhalisissa merkeissä 35:n neliön mökissä Ylläksellä. Ulos ei päässyt, luojan kiitos, koska lumimyrsky oli tukkinut ulko-oven ja autokin oli hautautunut lumen alle. Sen sijaan jo legendaksi muodostunut uudenvuodenkortteli kiskottiin lähes kunnialla läpi olosuhteiden ollessa lähes hirvittävät. 21km korttelisuunnistusta Äkäslompolon lumisillä teillä (ja ehkä vähän laduillakin) ja loppuun kevyt 185m nousu hissien ala-asemien tuntumaan. Sen verran on pakko mainita tuloslistasta, että kahdestakymmenestä lähteneestä urheilijasta vain kahdeksan selvisi maaliin kiertäen koko setin. Näistä viisi oli KR:n jamppoja. Sekin vielä todettakoon, että KR:n kaverit tulivat maaliin minuutin sisällä toisistaan ja kuudentena maaliin tullut Henkilö X MS Parmasti jäi reilut kahdeksan minuuttia. Hannu vei ajalla 1.23.15. Ihan ok aika puolimaralle noissa olosuhteissa. Ja saattoihan siinä jo vähän reenikin painaa koneistossa.

Löysin tänään taas uuden blogin. Taidan itsekin alkaa kopioimaan tekstejäni jostain urheiluvalmennusteoksesta. Sen verran tiukkaa matskua oli tyrkätty bittiavaruuteen.

"Taitojen ja fysiikan kehittämiseksi tarvitaan hyvät harjoitusolosuhteet, sopiva ja oikein ohjattu harjoittelu, sekä urheilijan tason mukainen vaatimustason nostaminen. Harjoittelun tavoite on huippuunsa hiottu urheilusuoritus, vaikeissakin olosuhteissa sekä kovan paineen alla tehty onnistunut suoritus...."
..."Tämä siis vain siksi että näin se vaan menee. Useimmat ovat kuulleet sanan Superkompensaatio, mutta ei todellisuudessa tiedä mitä se tarkoittaa... ainakaan tarkalleen. Useimmat luulevat sen olevan vain kovaa treenausta, jonka seurauksena kehon suorituskyky kasvaa korkeammalle kuin mistä se lähti. Kun pakettiin lisätään vielä palautuminen, monipuolisuus ja oikeanlainen harjoittelu saadaan kasaan paketti, jonka avaamalla avaa portit myös menestymiselle. Mutta onko tämän kaiken toteuttaminen niin yksinkertaista? Ottakaa selvää..."

Sori, tämä nyt oli vaan PAKKO laittaa tänne.