Tabula rasa

Uusi harjoituskausi on pikku hiljaa alkamassa. Marraskuu on tosin mennyt lähinnä opiskelun merkeissä. Päiviin on ahdettu koulua enemmän kuin ihmiskroppa kestää, joten harjoitteleminen on jäänyt lähinnä lenkkeilyksi. Kahdeksan tunnin koulupäivän jälkeistä harjoittelua voidaan kutsua ennen kaikkea lenkkeilyksi, jopa ulkoiluksi. Kiihkeän opiskelurytmin takia harjoittelusta on tullut enemmänkin pakokeino arkitouhuista ja erittäin hyvä vastapaino koululle. Lenkille lähteminen on melko vaikeaa pitkien koulupäivien jälkeen, mutta lähes aina lenkin jälkeen fiilis on huomattavasti parempi kuin sinne lähtiessä.

Joulukuussa opiskelutahti onneksi tasoittuu ja harjoittelu sen myötä muuttuu tavoitteellisemmaksi ja systemaattisemmaksi. Oikeastaan niinhän se oli viimekin vuonna: oikea harjoittelu alkoi vasta joulukuussa.

Blogiosastolla on ollut viime ajat melkoista hiljaiseloa. Yritän jatkossa päivitellä minkä elämäni hektisyydeltä ehdin. Vaikka suunnistuskausi on osaltani hyvinkin pitkälle ohi niin läväytän tuohon muutaman nassakan yöreenin syksyltä. Enää en jaksa suunnistaa, vaikka lumet ulkona sulaakin melkoista vauhtia.


Night

Night

Hektistä on elon tie

Ei ehdi oikein mihinkään nykyään. Kouluhommat painaa päälle kuin yleinen syyttäjä. Urheilemaankaan ei ehdi kuin otsalampun valossa. Se tosin ei ole mikään huono asia, sillä yösuunnistushan on melkoisen makoista puuhaa.

SM- kisatkin saatiin tämän kauden osalta paketoitua muutama viikko sitten. Siinä mielessä kisa oli minulle poikkeuksellinen SM- kilpailu tällä kaudella, että pääsin kuin pääsin A-finaaliin. Tosin määrämittaisella eli juuri ja juuri rimaa hipoen. Finaali olikin yksinäisen miehen puuhaa. Siinä kelissä ja sillä radalla kavereita olisi kaivattu hyvän sijoituksen tekemiseen. Lopussa sain kokea myös kunnon tummumisen. Voin kertoa, etten ole koskaan aikaisemmin katkennut niin tylysti. Lopussa joutui nimittäin kävelemään niin ylä- kuin alamäissä. Varsinkin jälkimmäisissä kävelyksi heittäminen viittaa jonkunasteiseen väsymystilaan, jopa megalomaaniseen.

Vaikka aika on ollut kortilla niin muutama nätti reenikin on käyty kiskomassa.


Night-O

Night-O

Relay training: 4.7km/21.22min

Jankon betoni

Kahden melko kehnosti sujuneen SM-kilpailun jälkeen luonnollinen jatkumo oli tietysti flunssa. Saa nähdä kehkeytyykö tästä vielä influenssa. Ilman sikaa tai sen kanssa.


SM-keskari karsinta


SM- Betoni


Night-O


SM-keskari


Tunnelmia SM-viestistä

It´s a hard day

Tiistai oli hieno, mutta rankka päivä. Aamu alkoi "tiukalla" vesijumpalla. Joku saattaisi ehkä tovin ihmetellä miksi harrastan kyseistä vesiurheilun muotoa. No, vastaus löytyy alasta, jota opiskelen. Kaiken kaikkiaan aamuinen vesijumppahetki oli varsin mukava tapa aloittaa kahdeksan tunnin koulupäivä. Niitä on tähän alkuun siunaantunut oikein olan takaa, mutta huhupuheiden mukaan rytmi helpottuu alkuviikkojen tai kuukausien jälkeen, tiedä häntä.

Tällä kertaa ehdin kuitenkin koulun ja reenin välissä käymään kotona hakemassa suunnistamiseen tarvittavat välineet. Ohjelmassa oli kova/kovahko suunnistusharjoite. Sen verran oli kuitenkin ´löysä´ olo, etten aivan maksimaaliseen suorittamiseen kyennyt. Ykköselle hermopummit, muuten semiookoo jees. Hieno maasto, suosittelen lämpimästi.



Harpatti S-vedot

"Lomailua"

Mitään sanottavaa ei juurikaan ole. Tai ainakaan mitään järkevää. Siispä latailen muutaman priimaluokan reenikartan tältä viikolta. Teemana on ollut kadotetun taidon metsästys. Vielä ei löytynyt, mutta jatkan ankaraa etsimistä. Happo on läsnä, syynä lienee varsin monet VK/MK-reenit tällä viikolla. Toivon mukaan kunto ikään kuin pulpahtaa pintaan parin viikon kuluessa :)


Mörköahon suunnistusvedot. 4x n.1.5km/5min palautus.


Petronkankaan suunnistusvedot. 5x 1.4km-2.1km/5min juoksupalautus.


Kuusojalla loppuverkat Petronkankaan happoja sulatellen.


Karsikon sprinttireeni 3.2km(3.75km)/14.55min


Perävaara. Isonkäden priimanpukkausta. 10km/1.13h

By the way- Köntti on kauhiassa tikissä!

Gillerberget sun muuta

Nyt tuntuu siltä, että suunnistustaitoni, se vähäinenkin joka minulla on joskus ollut on kadonnut tyystin. Näyttää siltä, että kyseistä ongelmaa on havaittavissa myös isommilla pojilla. Harjoituksissa homma tuntuu sujuvan varsin mallikkaasti, mutta rintanumeron asettamisen jälkeen paletti hajoaa käsiin. Onneksi ongelma on tiedostettu ja lääkkeet probleemaan ovat saatavilla. Sanoisin, että diagnoosi on rutiininpuute johon on johtanut liian vähäinen suunnistusharjoittelu, sekä liian harvakseen kilpaileminen. Ei muuta kuin nostetaan härkä pöydälle ja otetiin kiinni sarvista oikein olan takaa!

Etelässä, kun oltiin niin Gilleri oli lähes pakko tarkastaa. Melko priimahan se jälleen oli, monen vuoden tauon jälkeen. Ei metriäkään ilmaiseksi, ei fyysisesti eikä varsinkaan taidollisesti. Mikäs sen parempaa.


Gillerberget

Huippuliigakin tuli juostua. Samoin Egamesit. Sen isompia meriittejä ei listaani tullut kirjattua, mutta muutama ongelma tuli kartoitettua. Parempi tässä vaiheessa, sillä SM-kilpailuihin on aikaa kuukauden verran.

Sprintter

Sen verran harvakseltaan olen juttuja sorvaillut viime aikoina ja tästä kimmokkeen saaneena läväytän bittiavaruuteen lisää skebeliä luettavaksi.

Espanjan suunnistuksen suurlähettiläs Tölkkö perheineen on vierailulla kaiken pahan keskuksessa eli Joensuussa. Annoinkin Tommille kunniaksi ja riesaksi vastuullisen tehtävän suunnitella minulle sprinttireenin. Ja nimenomaan metsäsprintin. Juostaanhan ensi lauantaina Huippuliigan kolmas osakilpailu ja kyseessä on nimenomaan tämä melko häilyvä termi nimeltä mestäsprintti.

Tommihan teki työtä käskettyä radan muodossa ja KR:n nykyinen yleispuuhamies A-P kävi TJ:n toimesta heittämässä liput (punakeltaiset kuitunauhat kylläkin) metsään. Toiminta alkaa olemaan varsin ammattimaista, kun yhdelle pojanklopille tehdään reeniä kahden miehen voimin :)

En tiedä mikä siinä aina on, mutta koviin harjoituksiin valmistautuminen ja ennen kaikkea alkuverryttely tuntuu aina kauhealta pakkopullalta. Ei millään jaksaisi tehdä kunnon kilpailunomaisia alkuverkkoja sun muita säksätyksiä. Tällä kaudella olen pyrkinyt tekemään kaikki kovat suunnistusharjoitukset niin samankaltaisiksi kuin kisat ovat, sillä olen sitä mieltä, että tällä pro-luokituksen omaavalla kaavalla kilpailujen rutiininomaiset asiat alkavat kulkea ikään kuin itsestään. Tosin tänään alkuverryttely jäi hivenen keskeneräiseksi, koska oli kylmä ja ei oikein huvittanut.

Kaikesta huolimatta itse reeni kulki vallan mainiosti kulun puolesta eikä virheitäkään tullut juuri nimeksikään. Ainoa pieni kupru tuli leivottua viimeiselle rastilla, koska alkoi olla jo pikkuisen kiire maaliin. Happo alkoi olemaan koneessa jo varsin päällekäyvää sorttia. Ei yksi sprinttiharjoite minusta sprintteriä tehnyt, mutta eipähän ole tullut paljoa tämänkaltaisia reenejä tehtyä ja uskon olevani ainakin promillen valmiimpi lauantain sprinttikilpailuun Espoossa.


3km/13.46